3 Simple Ways to Support a New Mum: Tips and Ideas Mum Essentials

Tres formas sencillas de apoyar a una nueva mamá: consejos e ideas

Que un bebé llegue a este mundo es un momento tan hermoso. Vida, nueva vida ha comenzado. Pero a veces con el cambio vienen los desafíos, los desafíos del parto, los desafíos de manejar las propias emociones, los desafíos del cambio. El nacimiento no siempre es bonito y no me refiero sólo al nacimiento físico de un recién nacido, sino al nacimiento de algo nuevo, ya sea un nuevo negocio, una nueva dieta, un bebé.

Cada uno de estos trae incertidumbre y, en ocasiones, malestar. Cuando se trata de ser madre primeriza, el desafío puede ser a veces abrumador, por lo que es importante contar con el mayor apoyo posible de amigos y familiares.

Formas en las que puedes ayudar a apoyar a una nueva mamá y mantenerla a flote en este nuevo momento abrumador.

Escuchar -

 

A veces sólo necesitamos un oído que nos escuche. Queremos expresar cómo nos sentimos y en ocasiones puede parecer un balbuceo contradictorio. “Estoy feliz, pero estoy triste”, etc etc. Permítale subirse a estas montañas rusas de emociones. Pronto llegará al final del viaje y agradecerá que hayas estado ahí para ella durante este tiempo.

Ofrezca ayuda, es decir, cocinar, limpiar.

 

La mayoría de las personas se emocionan mucho cuando nace un nuevo bebé; sin embargo, lo que a veces viene con la emoción es la tendencia a olvidarse de la madre, que a menudo se queda atendiendo a los invitados. Esto puede provocar falta de sueño y también hacer que se sienta olvidada. No queremos eso ahora, ¿verdad? Una forma de ayudarla a sentirse amada y recordada es simplemente ofrecerle ayuda. Muchos pueden negarse, pero lo que cuenta es la idea.

Dígale lo bien que le va.

 

La maternidad es definitivamente uno de los trabajos más difíciles del mundo. Yo mismo solía escuchar esto, pero nunca lo creí realmente hasta que lo experimenté yo mismo. Como madre primeriza, cuestionamos cada pensamiento que tenemos en la mente: que lo estamos haciendo bien. A menudo se reemplaza con "podemos hacerlo mejor", "No lo estoy haciendo muy bien", pero escuchar esas hermosas palabras edificantes, "Lo estás haciendo bien" puede ayudar a que esos pensamientos positivos con los que a menudo luchamos nuevamente se conviertan en una realidad. .

Con amor.

Una compañera mamá x

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